Mad Wave Antipaddles Egg Trainer

Ας ρίξουμε μια ματιά στα αντι-μπαστούνια Mad Wave - ένα σπουδαίο προπονητικό βοήθημα που οι περισσότεροι κολυμβητές μισούν, αλλά ταυτόχρονα είναι πολύ χρήσιμο.

Σε αντίθεση με τα περισσότερα άλλα εργαλεία βελτίωσης της τεχνικής, τα anti-paddles είναι ιδανικά για τη βελτίωση όλων των στυλ κολύμβησης, όχι μόνο του crawl. Όπως υποδηλώνει και το σχήμα τους, δεν θα απολαμβάνετε με αυτά ιδιαίτερα μακριά εγκεφαλικά επεισόδια. Είναι σχεδιασμένα έτσι ώστε να πρέπει να εστιάζετε σε πράγματα που μπορεί μερικές φορές να μην σκέφτεστε κατά τη διάρκεια της "κανονικής" κολύμβησης. Πάνω απ' όλα, είναι απαραίτητο να σκεφτείτε τον ψηλό αγκώνα κατά τη διάρκεια του κολύμβησης και τη σωστή θέση ολόκληρου του χεριού. Χάρη στη σωστή θέση των αντιβραχιόνων σας, το κολύμπι σας θα είναι πιο αποτελεσματικό. Λόγω της σχεδόν μηδενικής αντίστασης, πρέπει επίσης να σκεφτείτε τη σωστή θέση του σώματος στο νερό, έναν σταθερό κορμό και το λάκτισμα με το πόδι. Ένα άλλο σημαντικό πράγμα που πρέπει να σκεφτείτε είναι η σωστή περιστροφή των παλαμών μέσα στο νερό, ώστε να μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο το κτύπημά σας. Τα αντι-κουπιά είναι πολύ ελαφριά και παρόλο που απορροφούν νερό κατά τη διάρκεια της κολύμβησης, δεν είναι ποτέ τόσο βαριά όσο τα κλασικά κουπιά χεριών.

Είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για τη βελτίωση της τεχνικής, ειδικά για τη συνειδητοποίηση των λαθών που κάνουμε κατά την κολύμβηση. Αυτό που είναι το καλύτερο σε αυτά, ωστόσο, είναι η αίσθηση όταν τα βγάζετε, ξαφνικά αισθάνεστε ένα ισχυρό χτύπημα λαβής. Ακόμα κι αν αισθάνεστε ότι είστε σχεδόν ακίνητοι και τα αντιπτέρυγα είναι άχρηστα μακριά, είναι το αντίθετο, είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα για τη βελτίωση της τεχνικής του κολύμβησης.

Τα anti-paddles διαθέτουν ρυθμιζόμενους ιμάντες, ώστε να εφαρμόζουν τέλεια σε κάθε χέρι, παρόλο που έχουν καθολικό μέγεθος. Είναι κατάλληλα για άνδρες, γυναίκες και μεγαλύτερα παιδιά. Θα τα συνιστούσα σίγουρα για όλους, όχι μόνο για κολυμβητές υψηλού επιπέδου. Χρειάζεται να δουλεύετε συνεχώς πάνω στην τεχνική σας.