Άσκηση στο σπίτι

Άσκηση στο σπίτι

Η κολύμβηση περιλαμβάνει επίσης τη λεγόμενη «προπόνηση ξηράς γης» ή προπόνηση στο σπίτι ή σε άλλους χώρους εκτός νερού. Ο εξοπλισμός για ασκήσεις εκτός πισίνας μπορεί να χρησιμοποιηθεί εάν για κάποιο λόγο δεν μπορείτε να κολυμπήσετε και δεν θέλετε να βγείτε εκτός φόρμας, ως αντισταθμιστική άσκηση ή για μεγαλύτερη ενδυνάμωση των επιβαρυμένων μυών που χρησιμοποιούνται κατά την κολύμβηση. Στο κατάστημά μας θα βρείτε όλα τα βοηθήματα άσκησης που χρειάζεστε. Από ζώνες αντοχής, σχοινιά skipping, ρολά γιόγκα μέχρι ζώνες αντοχής διαφόρων μεγεθών και βαθμών αντίστασης.