Κολυμπώντας πόδια Swimaholic Strength Paddles Blue

Τα Swimaholic Strength Paddles είναι ένα απαραίτητο μέρος της κολυμβητικής σας εξάρτησης. Τα κουπιά είναι κατασκευασμένα από πολυπροπυλένιο.

Τα κουπιά θα σας βοηθήσουν να δυναμώσετε το άνω μέρος του σώματός σας και επίσης θα σας βοηθήσουν να εξασκηθείτε στο σωστό κολύμπι. Τα κουπιά συνοδεύονται από μαύρα λαστιχάκια σιλικόνης για να στερεώνονται στα χέρια σας. Μπορείτε να προσαρμόσετε αυτές τις ταινίες ανάλογα με τις ανάγκες σας

Οι επιλογές ρύθμισης για τις λαστιχένιες ταινίες σιλικόνης φαίνονται στην παρακάτω εικόνα.

Τα κουπιά έρχονται σε μια πολύ ωραία συσκευασία, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και μετά το πρώτο ξεσυσκευάσμα, καθώς είναι στερεωμένη με Velcro. Μόλις τα βγάλετε, πρέπει να τοποθετήσετε τα λαστιχάκια σιλικόνης στα κουπιά για να τα στερεώσετε στο χέρι σας. Μπορείτε να τα προσαρμόσετε ανάλογα με τις προτιμήσεις σας. Στη συνέχεια, απλά πηδήξτε στο νερό και πηγαίνετε για κολύμπι.

Τα κουπιά αισθάνονται υπέροχα στο χέρι σαςκαι είναι πραγματικά εύκολο να κολυμπήσετε με αυτά. Είναι ίσια και σκληρά, οπότε θα είστε πραγματικά γρήγοροι με αυτά και θα κάνετε καλή προπόνηση δύναμης με αυτά. Ένα μεγάλο πλεονέκτημα είναι η ευρεία γκάμα μεγεθών. Υπάρχει πραγματικά κάτι για όλους, έχουμε μεγέθη XS - L. Αν θέλετε να κολυμπήσετε με αυτά, τα κουπιά θα πρέπει να επικαλύπτουν την παλάμη σας κατά 10-20%. Εναλλακτικά, μπορείτε να αγοράσετε ένα μικρότερο μέγεθος και να εξασκηθείτε στην κωπηλασία με αυτά.

Θα παρατηρήσετε μια εγκοπή στο κάτω μέρος των κουπιών. Αυτό χρησιμοποιείται για να μιμηθούμε μια φυσική κίνηση όταν κολυμπάμε με τα κουπιά, επειδή για παράδειγμα στις φάσεις του ελιγμού έχουμε συστροφή του καρπού και αυτό δεν θα ήταν εφικτό χωρίς αυτή την εγκοπή.

Συνιστώ τα κουπιά σε όλους τους κολυμβητές για προπόνηση δύναμης (συνιστώ να παίρνετε ένα νούμερο μεγαλύτερο) ή για την προπόνηση της σωστής τεχνικής κολύμβησης (συνιστώ το νούμερο που φοράτε συνήθως).

Τέλος, βγάλτε τις ταινίες σιλικόνης που συγκρατούν τους καρπούς σας στη θέση τους και κρατήστε μόνο αυτές που συγκρατούν τα δάχτυλά σας. Τώρα ήρθε η ώρα να τελειοποιήσετε την τεχνική σας. Τα κουπιά δεν θα κρατάνε τόσο καλά, μπορεί να γλιστρήσουν ή να νιώσετε ότι πηγαίνουν στο πλάι με κακή τεχνική, οπότε πρέπει να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στο να βάλετε το χέρι σας σωστά στο νερό, στο χτύπημα και να δουλέψετε στο ρεύμα. Θα μάθετε κάτι καινούργιο και αυτό θα σας πάει παραπέρα.