Finis Forearm Fulcrum Swimming Paddles

Το Finis Fulcrum Αντιβραχίονα ο κολυμβητής διατηρεί τη βέλτιστη θέση του καρπού, του αγκώνα και του ώμου για να βελτιώσει τις βολές με το χέρι. Το βοήθημα του αντιβραχίου είναι κατάλληλο για προπόνηση και τη βελτίωση της τεχνικής του μπουσουλήματος, του πρόσθιου, του ύπτιο και των πεταλούδων. Το βοήθημα είναι κατάλληλο για αρχάριους, αλλά και για έμπειρους κολυμβητές που πρέπει να βελτιώσουν την τεχνική τους.

Το στήριγμα αποτελείται από δύο μέρη. Το ένα μέρος περιβάλλει το αντιβράχιο και ο κολυμβητής τοποθετεί το χέρι του στο άλλο.

Λεπτομέρειες για το κολυμβητικό βοήθημα Finis Forearm Fulcrum

Η μέθοδος τοποθέτησης του χεριού μέσα από αυτά τα δύο κλειστά μέρη δημιουργεί μια ιδανική γωνία μεταξύ του αγκώνα και του καρπού κατά τη φάση "πιάσιμο" της βολής. Η διαδικασία δημιουργίας αυτής της γωνίας τροποποιεί την τεχνική της βολή και διδάσκει τη "μυϊκή μνήμη".

Το Finis Forearm Fulcrum είναι ένας προπονητής κτυπημάτων που είναι εξαιρετικός για την εκπαίδευση της σωστής βολή, αλλά και για την ανάπτυξη της μυϊκής μνήμης του κολυμβητή. Ο προπονητής εγκεφαλικών επεισοδίων είναι κατάλληλος για όλες τις μεθόδους κολύμβησης - πεταλούδα, ύπτιο, στήθος και πρόσθιο κολύμπι. Πώς ήταν η προπόνηση με τον προπονητή εγκεφαλικών επεισοδίων της Finis;

Το Finis Fulcrum Forearm είναι ένα εργαλείο από πλαστικό υλικό με ελαστικοποιημένα άκρα για καλύτερο κράτημα. Διατίθεται τόσο σε μεγέθη ενηλίκων όσο και σε μεγέθη junior. Τοποθετείτε τον προπονητή εγκεφαλικών επεισοδίων στο χέρι σας έτσι ώστε οι πήχεις σας να βρίσκονται στο ένα άνοιγμα και η πάνω πλευρά των δακτύλων σας να ακουμπάει στο ελαστικοποιημένο μέρος του άλλου ανοίγματος. Τα οκτάρια δεν είναι εντελώς συμμετρικά και έχουν σπείρωμα έτσι ώστε οι πιο λυγισμένες πλευρές δείχνουν η μία προς την άλλη. Εδώ θα ήθελα να επιστήσω την προσοχή στο γεγονός ότι υπάρχουν σχέδια και στα δύο οχτάρια, αλλά δεν είναι σωστά.

Για τι είναι πραγματικά καλή η Finis Fulcrum Foream; Έχει σχεδιαστεί κυρίως για αρχάριους που πρέπει να εκπαιδεύσουν τις θέσεις του δεξιού καρπού και του αγκώνα. Εάν δεν ακολουθήσετε τη σωστή θέση, το βοήθημα θα πέσει αμέσως :-). Η προπόνηση με τους προπονητές εγκεφαλικών επεισοδίων εξασφαλίζει επίσης ότι ο αγκώνας είναι σωστά τοποθετημένος σε περίπτωση φάσης μετάδοσης του μπροστινού συρσίματος. Είναι απλά ένα εργαλείο που δεν επιτρέπει λάθη και βοηθά τους αρχάριους κολυμβητές να μάθουν τη σωστή τεχνική.

Ωστόσο, τα stroke trainers είναι κατάλληλα και για προχωρημένους κολυμβητές, προσφέροντας καλύτερη μυϊκή ανάπτυξη και, φυσικά, προπόνηση.