Exercise band Finis Dryland Cord

Το Ζώνη άσκησης Dryland Cord είναι κατασκευασμένο από καουτσούκ υψηλής ποιότητας με άνετη μαλακή λαβή. Το καουτσούκ είναι το ιδανικό εργαλείο για την άσκηση αντίσταση ως βασικό μέρος της προπόνησης κολύμβησης και γυμναστικής. Κορδόνι ξηράς είναι σχεδιασμένο για προπόνηση έξω και μέσα στην πισίνα για την τόνωση των κινήσεων κολύμβησης και την απομόνωση σημαντικών μυών.

Με τη βοήθεια αυτού του εργαλείο αυξάνετε την ταχύτητα δημιουργώντας μεγαλύτερη αντοχή και δύναμη. Μπορείτε να εξασκήσετε ολόκληρο το μυϊκό σύστημα , όπως δικέφαλοι, στήθος, ώμοι, κοιλιά, μηροί κ.λπ. Με την αντοχή προπόνηση, θα αυξήσετε το εύρος της κολύμβησης. Είναι ένας εξαιρετικός βοηθός στην απόκτηση δύναμης σε ένα συγκεκριμένο μυϊκή περιοχή (π.χ. κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης μετά από έναν τραυματισμό). Πυρήνας ξηράς διαθέτει άνετες λαβές από αφρώδες υλικό με ασφαλές κράτημα. Τα συμπαγή, ελαφριά καλώδια από καουτσούκ είναι κατάλληλα για ταξίδια. Το μήκος του λαστιχένιου κορδονιού είναι 230 cm.

Η ζώνη άσκησης παραδίδεται σε τρία επίπεδα αντίστασης:

Κίτρινο ταινία με ελαφριά αντίσταση

Πράσινο-μπλε ζώνη με μέτρια αντίσταση

Κόκκινο ζώνη με υψηλή αντίσταση

Το Finis strechcord, ή διαστολείς ή ταινίες άσκησης, είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά και πιο δημοφιλή βοηθήματα κολύμβησης εκτός νερού. Χρησιμεύει για την ενδυνάμωση των τρικεφάλων, των δελτοειδών μυών και των ώμων.

Το βοήθημα είναι ιδανικό για τη συμπλήρωση και τη διαφοροποίηση της προπόνησης κολύμβησης. Με τη βοήθεια των ταινιών, είναι εύκολο να προπονηθούν οι βραχίονες πεταλούδας, ερπυσμού και στήθους. Προσωπικά χρησιμοποιώ πολύ αυτά τα απλά βοηθήματα άσκησης και τα προτιμώ πάντα από την κλασική προπόνηση στα μηχανήματα, όχι μόνο επειδή μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε εξωτερικούς χώρους στον καθαρό αέρα. Χάρη σε αυτό το βοήθημα, διεγείρω καλύτερα τα χέρια μου και δεν χάνω την αίσθηση του νερού που είναι απαραίτητη για τους κολυμβητές. Λειτουργεί καλά με τις ζώνες και χάρη στις στρογγυλές λαβές από αφρό είναι εύκολο στη χρήση.

Οι ζώνες έχουν εξαιρετική ελαστικότητα. Σε αντίθεση με τις μη επώνυμες ζώνες άσκησης, αυτές οι δυνάμεις αντίστασης κατανέμονται ομοιόμορφα από την αρχή έως το τέλος. Στην περίπτωση των κοινών κοντών ταινιών, στο τέλος είναι πολύ σκληρή και στην αρχή είναι πολύ ελαφριά. Με αυτές τις ταινίες Finis, ένιωσα μια ευχάριστη και ισορροπημένη αντίσταση από την αρχή μέχρι το τέλος.

Το μήκος της ζώνης είναι 230 cm και μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε τρεις αντιστάσεις - κίτρινη με χαμηλή αντίσταση, πράσινη μπλε με μεσαία αντίσταση ή κόκκινη με υψηλή αντίσταση.

Η ταινία Finis Dryland strechcord μπορεί να στερεωθεί σχεδόν για ό,τι βρείτε στην πισίνα ή στο περιβάλλον όπου θέλετε να εξασκηθείτε. Μπορεί να είναι διάφορα κιγκλιδώματα, οποιαδήποτε κουπαστή, σκαλοπάτια στην πισίνα ή στο σπίτι στον σωλήνα θέρμανσης. Οι ταινίες μπορούν να συνδεθούν απλά με το μάτι του χρώματος και μπορείτε να ξεκινήσετε την πρακτική μετά από λίγα δευτερόλεπτα.